https://rovertang.cn/hashtags/%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E6%88%90%E9%95%BF/罗孚手记写下家庭、亲子、关系、健康、阅读与旅行中的真实经历。在日常的小事里整理感受，理解他人，也重新认识自己。Hugo 0.167.0 & FixIt v1.0.0-alpha.3zh-CNTue, 07 Apr 2026 19:46:56 +0800https://rovertang.cn/thoughts/2026/04/life-note/Tue, 07 Apr 2026 19:46:56 +0800https://rovertang.cn/thoughts/2026/04/life-note/<p>今天早上，一个重要的电话号码，在脑海里转了几圈，就是想不起来。以前烂熟于心，现在却只剩一片模糊的空白。</p> <p>这小事儿，突然让我联想到人与人之间的关系。</p>https://rovertang.cn/thoughts/2023/09/communication-note-2/Sun, 10 Sep 2023 21:51:03 +0800https://rovertang.cn/thoughts/2023/09/communication-note-2/<p>1、放下自以为：开始沟通前，我认为对方不会同意，充满了对方很难沟通的臆想。其实，这是错的，需要放下这部分的自以为是。 2、真诚地沟通：以商量的口吻，摆出具体而真实诚实的事实，给出自己的目标期望，获得对方的反馈。结果，对方同意了。 3、不带有情绪的沟通：当有自以为的时候，对于沟通，是抗拒的，内心是烦躁的。当真诚的开始沟通，一切都是平和的，沟通完后，内心是舒畅的。这感觉很好。</p>https://rovertang.cn/thoughts/2023/01/life-note/Wed, 25 Jan 2023 05:55:19 +0800https://rovertang.cn/thoughts/2023/01/life-note/<p>我的问题 想的太多，做的太少。 想的太多，无法聚焦，分心了。</p> <p>#个人成长</p>https://rovertang.cn/thoughts/2023/01/reflection-note/Sat, 14 Jan 2023 10:00:05 +0800https://rovertang.cn/thoughts/2023/01/reflection-note/<p>思考快与慢，感觉很多厉害的人，思考决策行动都很快，这是我的一个重要差距。</p> <p>#个人成长</p>