<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>随想 - 标签 - 罗孚手记</title><link>https://rovertang.cn/hashtags/%E9%9A%8F%E6%83%B3/</link><description>罗孚手记写下家庭、亲子、关系、健康、阅读与旅行中的真实经历。在日常的小事里整理感受，理解他人，也重新认识自己。</description><generator>Hugo 0.167.0 &amp; FixIt v1.0.0-alpha.3</generator><language>zh-CN</language><lastBuildDate>Tue, 10 Mar 2026 23:21:15 +0800</lastBuildDate><atom:link href="https://rovertang.cn/hashtags/%E9%9A%8F%E6%83%B3/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>生老病死大概是每个人心底那份挥之不去的恐</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2026/03/life-note/</link><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 23:21:15 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2026/03/life-note/</guid><description>&lt;p&gt;生老病死，大概是每个人心底那份挥之不去的恐惧。&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;既然我们知道未来会有这份恐惧，那此刻的我们，又能做些什么呢？&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;那些因反思而起的念头，我们是否真正付诸了行动？&lt;/p&gt;</description></item><item><title>雨声淅淅沥沥</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2026/03/life-note-3/</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 21:43:25 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2026/03/life-note-3/</guid><description>&lt;p&gt;雨声淅淅沥沥，在窗边听了一整天。这种天气总让人莫名地沉静下来，也容易陷入一种说不清的低落里。&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;刷着新闻，世界另一端似乎正陷入某种混乱。虽然离我很远，但那种不安的涟漪，还是能隔着屏幕感受到一丝凉意。随即而来的，却是一种更深的庆幸——此刻能坐在干燥温暖的室内，听着雨声，这本身就是一种巨大的幸运。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>事后补救虽然也能成事</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2025/03/life-note-3/</link><pubDate>Sat, 08 Mar 2025 13:54:12 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2025/03/life-note-3/</guid><description>&lt;p&gt;事后补救虽然也能成事，但比较费劲。如果刚开始就做好，会容易很多。成事和成人上都如此。&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;#随想&lt;/p&gt;</description></item><item><title>上一篇坐高铁感悟</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2025/01/reflection-note/</link><pubDate>Sun, 12 Jan 2025 08:25:40 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2025/01/reflection-note/</guid><description>&lt;p&gt;上一篇坐高铁感悟，自认为学到了不少，但朋友评论说：12306 APP可以直接开发票。&#10;呃，好吧，我又学到了一个新技能。问题是：我咋又是现在才知道的呢？&#10;诚然，怪自己出门太少，没见过世面。诚然，怪这世界进步太快，这APP做的太好。诚然，怪12306宣传太少，没让我知道。&#10;也许，自己没有好奇心，没去APP里找功能。也许，思想滑坡固步自封，没想到APP的进步。也许，年纪越来越大，失去了对世界新的认知。&#10;思来想去，对自己有点怕怕，也许，世界抛弃我们，都不需要打个招呼，但我不想被这世界抛弃啊😂这矛盾纠结的心理谁能懂？🤣&lt;/p&gt;</description></item><item><title>坐高铁的感悟</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2025/01/reflection-note-2/</link><pubDate>Sat, 11 Jan 2025 21:35:38 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2025/01/reflection-note-2/</guid><description>&lt;p&gt;坐高铁的感悟：&#10;1、没带身份证，可以坐高铁，只是略麻烦，主要在取报销凭证上，因为人工窗口已经很难找到了。&#10;2、12306 APP已经做的很强大了，比如临时身份证功能。（我还一直以为要去公安亭打印临时身份证才行）&#10;3、带一张能说话的嘴，真的很重要，可以节省你不少时间。（比如问保安就能告诉我怎么办理临时身份证，而不是自己找哪个办事窗口）&lt;/p&gt;</description></item><item><title>阅读之后要学以致用</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2025/01/reading-note/</link><pubDate>Wed, 01 Jan 2025 14:10:01 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2025/01/reading-note/</guid><description>&lt;p&gt;看书但不拿来用，实际是很容易遗忘的。对于好书，最好通过用来真正达到读书的目的。&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;#随想&lt;/p&gt;</description></item><item><title>对于小孩子要不要用利益驱使教育</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/12/parenting-note/</link><pubDate>Thu, 19 Dec 2024 12:19:28 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/12/parenting-note/</guid><description>&lt;p&gt;对于小孩子要不要用利益驱使教育？一直没想明白，但今天似乎有了自己的答案。&#10;什么叫利益驱使教育？就是做了什么事获得了什么成就，就能获得利益，这个利益可以是小红花，也可以是钱。&#10;以前总觉得：小孩子太小，不应该用利益心驱使，把小孩子的心性给带坏了，可能会导致没利益不干活。&#10;但今天觉得这个想法不对，最大的转念源于：这个社会没这么仁慈，社会就是那么现实，没做事，就没有收获，没有成就就没有好的收获。&#10;好，那我说说如何利益驱使教育的个人想法：做家务等这样的力所能及的活，按工作量和质量给钱，把原本给阿姨的钱给到现在的工作者。但是，不能涨价（原因：当前体力类易替代的劳动还较难有很高的溢价），可以有阶段性的奖金（对持续努力工作的认可），但不能没有规矩的认可，比如欺骗、糊弄一下、质量不达标等等，老好人式的认可实际带坏了工作者的心性，反而形成了恶劣的长远影响，带来了不公平性。&#10;但需要补充：学习倒不必如此，还是需要激发自身对成就的渴望，这种不是体力劳动所能获得的成就感。只是考的好与坏和放假后的旅游等级挂钩，是可以的，这是个人成就激励之外显性的物质奖励。&#10;对了，赚了钱怎么用？一起规划呗，比如原本自己不干活，爸妈只能给买五百的鞋子，但因为自己干活获得了金钱，就可以自己投入五百，直接买自己更心仪的一千的鞋子。没有原则问题（比如不能充钱进游戏），就可以较宽泛认可，让其也有一定的自主性，锻炼其对自身合理消费的思考。&#10;总结：对于利益驱使教育，体力类劳动可行，脑力类劳动不建议，相信利益驱使教育会让小朋友更早更成熟的成为社会人。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>悟到小孩子教育的一条经验教训</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/11/parenting-note/</link><pubDate>Sun, 10 Nov 2024 07:38:06 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/11/parenting-note/</guid><description>&lt;p&gt;悟到小孩子教育的一条经验教训：在孩子小的时候，比如说最开始的十年，不要打骂孩子，尽量不要有任何的打骂。对于熊孩子撒泼打滚无理取闹等行为，不要“揍”效，不要生气，不要骂骂咧咧，而要让他没辙，坚持原则，不做主动的惩罚，只做自然惩罚。总的来说，小时候的打骂会影响孩子的精气神。&#10;实际上《正面管教》一书开头章节也是这么说的：已提醒多次吃饭，但由于贪玩，硬是没来吃饭，最后没饭吃了。虽然这种场景实际按这种方式很难有效，因为肯定有零食可以吃啊，或者老人再给热点饭啊，但讲的就是不生气不打骂，坚持原则。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>韩炳哲的倦怠社会</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/10/life-note/</link><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 21:03:06 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/10/life-note/</guid><description>&lt;p&gt;韩炳哲的倦怠社会&#10;1、我们认为卷让我们更美好。韩炳哲反而比较排斥，认为一点间隙都没有了，追求更高效的功绩，让我们疲惫疲倦，最终形成了倦怠社会。&#10;2、确实是很不一样的见解，我们都觉得应该努力一点，让自己更好一点。但韩炳哲似乎认为享受生活应该更好一些，更和谐更美好。&#10;3、不是很能认同，总觉得人还是要有点追求，不一定是功利的追求功绩，那种仅仅因为爱好或使命感的追求，还是值得拥有的。&#10;4、虽然说韩炳哲的书是快餐式入门哲学书，但我还是不太能看懂。过程中甚至理解了哲学家们的分裂，因为沉浸在了拗口难懂的哲学概念名词里确实有点崩溃。&#10;补充：实际上我也不认同太卷，但生活所迫，房贷要还孩子要养。虽然一直很想退休，但不得不为现在的生活而坚持着。如若没有生活之忧，我也希望能闲庭信步，希望为自己的爱好而努力追求一下。倦怠社会的无奈😂&lt;/p&gt;</description></item><item><title>经济下行带来了不少恐惧</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/09/life-note/</link><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 19:35:26 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/09/life-note/</guid><description>&lt;p&gt;1、经济下行，带来了不少恐惧，但又似乎有点无缘由。&#10;2、省钱、追求性价比，是需要的，但若花费了大把时间，是否值得就有待考量了。&#10;3、在这恐惧的氛围下，最值得做的是什么？应该是投资未来的自己。&#10;4、所以觉得学习新技能学习新事物就显得尤为必要，当下学习的痛苦也许会减轻你未来追不上的痛苦。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>我不成功、比较碌碌</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/08/life-note-2/</link><pubDate>Tue, 27 Aug 2024 06:56:15 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/08/life-note-2/</guid><description>&lt;p&gt;我不成功、比较碌碌，主要以下三个方面没有做好：&#10;1、要事第一：分辨重要的事，并高优重要的事。&#10;2、高效产出：拥有心流体验的快速做事并输出。&#10;3、持续努力：勤奋，并且持续勤奋，一直坚持。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>没有一个伤口不会愈合</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/07/life-note-3/</link><pubDate>Fri, 19 Jul 2024 13:08:15 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/07/life-note-3/</guid><description>&lt;p&gt;没有一个伤口不会愈合，因为很多伤口实际并不是致命的，但愈合的时间长短、愈合后的效果，是不一样的。&#10;有些人愈合的时间长，很难走出来。有些人愈合后仍然会有一些痛痛的感觉，而有些人可能不再有感觉如同没受伤一样。&#10;如果再世俗的去纠结这个伤口的疤好不好看、别人怎么看、被人看到了怎么办等等，那这个伤口就更难了。&#10;没有一个伤口不会愈合，纠结那么多干嘛呢，还不如豁然一些，正视它、平静的接受它，自己的人生路还长，继续下一段旅程的精彩，才是更重要的。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>同微表情类似</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/07/life-note-6/</link><pubDate>Thu, 11 Jul 2024 08:34:27 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/07/life-note-6/</guid><description>&lt;p&gt;同微表情类似，这里的微情绪是很小的情绪，是我们自己不容易察觉的情绪，但这些微情绪对我们工作和生活实际有不小的影响。&#10;比如去找同事请教问题，结果同事叹气或者噗嗤，或者会反问你。再然后，你是不是就不愿意和这个同事沟通交流了？&#10;比如你在辅导小孩做作业，结果一道简单的题目错了，你吸气、微微板脸，甚至会问你怎么这道题不会？好了，小孩子也没法开开心心做作业了。&#10;微情绪无处不在，需要我们去自我感知自我发现，只有察觉到的时候，才能做出改变，不然仍然会顺其自然的持续发生。&#10;你有发现你工作或生活中的微情绪吗？&lt;/p&gt;</description></item><item><title>旅游是去别人的城市体验生活</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/06/life-note/</link><pubDate>Sun, 30 Jun 2024 17:13:39 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/06/life-note/</guid><description>&lt;p&gt;旅游是去别人的城市体验生活。那我要先在我的城市好好旅游。&#10;1、一朋友去了Dubai，晒回了在星巴克喝咖啡的照片。&#10;星巴克的标准化做的非常棒，国际星巴克的咖啡实际也没有比国内好喝。&#10;只是需要承认：在沙漠里喝咖啡，在国内也挺难体验到，这有点不一样。&#10;2、今日读樊登的读懂一本书，讲到沉浸式学习和观光式学习的区别。&#10;就是旅游的例子，观光式基本就是跟团打卡，而沉浸式是融入和体验。&#10;跟团打卡是以证明旅游过为目的，而沉浸式则更多是体验旅游的情或境。&#10;3、所以：旅游更是旅心，那为什么不在自己的城市好好旅游呢？&#10;想到自己前阵子有几次从公司夜跑回家，路过外滩，才发觉自己已经好几年没去过外滩了。&#10;而晚上的外滩，人不多，停下来驻足一会，倚着栏杆，看着对岸的美景，拍几张照片，人一下子舒畅了。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>一周没跑步两点感受</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/06/running-note/</link><pubDate>Sun, 23 Jun 2024 07:46:54 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/06/running-note/</guid><description>&lt;p&gt;一周没跑步，两点感受：&#10;1、间断一段时间以后再跑步，心率会比以往高。经常跑步，心率反而比较平稳。&#10;2、闷热的天气对跑步有影响，可能由于吸入氧气量没那么多，跑步没那么容易坚持。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>厌恶和负能量</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/06/life-note-2/</link><pubDate>Thu, 13 Jun 2024 12:17:36 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/06/life-note-2/</guid><description>&lt;p&gt;厌恶和负能量&#10;我们可能因为厌恶而对有一(些)人恶言相向。殊不知：慢慢的变成了负能量。&#10;问题：我们有关注过这样的演变吗？我们有找到厌恶的根因吗？我们自身，有自我转变的想法吗？&#10;当厌恶形成负能量，最终损失的，到底是谁呢？&lt;/p&gt;</description></item><item><title>昨日去江边跑步</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/05/running-note/</link><pubDate>Mon, 13 May 2024 08:22:37 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/05/running-note/</guid><description>&lt;p&gt;昨日去江边跑步，发现路边的花开的好美，心想着是不是摘一朵回家，就摘一朵嘛。&#10;跑着跑着发现路边的花依然茂盛的开着，一大片一大片，好美。很多人围观，也没有摘花的人。&#10;突然发现：不仅仅需要不以恶小而为之，而且需要不要有恶小而可以为之的想法，原来我是这么low的人那。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>做难而正确的事最划算</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/02/life-note/</link><pubDate>Wed, 21 Feb 2024 07:23:35 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/02/life-note/</guid><description>&lt;p&gt;做难而正确的事，是最赚的。&#10;不一定赚到钱，但赚到的能力和未来，是不可估量的。&#10;也只有多做难而正确的事，人才能有更快的成长。&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;#随想&lt;/p&gt;</description></item><item><title>没有清晰的目标和没有坚定的目标是常人的两</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/02/life-note-2/</link><pubDate>Wed, 21 Feb 2024 07:23:15 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/02/life-note-2/</guid><description>&lt;p&gt;没有清晰的目标和没有坚定的目标是常人的两大问题。&#10;目标不清晰，就不知道做什么，目标不坚定，就不知道是否努力完成是否快速完成。&#10;不能积极主动的，基本没有清晰目标的，不能按时按质按量完成任务的，是没有坚定目标的。&#10;工作中非常常见，大部分人都如此，包括我在内。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>骗子容易被自己骗</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2024/02/life-note-4/</link><pubDate>Thu, 01 Feb 2024 09:55:21 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2024/02/life-note-4/</guid><description>&lt;p&gt;骗子容易被自己骗！&#10;骗子本想骗别人，结果因为自己术业不专，导致没有骗成别人，反而自己被骗了。&#10;骗子本想借助别人骗人，而别人没想骗骗子，因为别人的术业不专、责任心不足等，骗子没有专业的识别，最终导致没能借助别人骗到人。&#10;所以：骗子，也一样需要术业专攻的，没有专攻的术业，最终不是骗人，而是骗子骗自己啊。&#10;/随想&lt;/p&gt;</description></item><item><title>先假设自己是错的</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2023/05/life-note-2/</link><pubDate>Mon, 15 May 2023 08:08:54 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2023/05/life-note-2/</guid><description>&lt;p&gt;看到一篇文章说马斯克喜欢用“先假设自己是错的”来思考问题。这其实是一种自我批判精神。&#10;但现实的生活和工作中，绝大部分的人都是以“我就是正确的”的角度来思考问题，甚至在自己典型理亏的场景下仍然坚持自己以口辩“我是正确的”，这就是差距。&#10;静下心来内观自己，实际也有类似的情况，遇到事情会先入为主“我是正确的”，先去做辩解，然后可能会产生情绪，再然后处理问题的方式方法就有所懈怠了，也没有得到好的结果。&#10;但当我以“假设自己是错的”思维去思考问题的时候，发现情况完全不同了，即便原来坚持的自己正确，现在反而可以成为改善的点。不再坚持自己正确，比较实事求是的分析梳理，就能把非问题点变成改善点，而且自己的心情非常愉悦，因为又可以提升一点点了。&#10;所以，马斯克的“先假设自己是错的”方法，不仅可以让我们让我们分析清楚问题的根本，更能调节好自己情绪，还能提升自己，是一个很棒的方法！&lt;/p&gt;</description></item><item><title>人和动物的区别</title><link>https://rovertang.cn/thoughts/2022/03/life-note/</link><pubDate>Fri, 11 Mar 2022 10:14:15 +0800</pubDate><guid>https://rovertang.cn/thoughts/2022/03/life-note/</guid><description>&lt;p&gt;人和动物的区别：拥有思想。&#10;人之所以称之为人类：拥有不同的思想。&#10;高明的人之所以高明：拥有你没有的思想。&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;#随想&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>