# 时间和心流体验


时间和心流体验
今天早上无缘无故起早睡不着，于是电脑前让AI写小说，试了几乎所有AI，汇总进文档，甚至还没来得及看，结果花费1.5小时。
但这1.5小时的全神贯注于一件事，真是酣畅淋漓，难怪心流是最好的体验。
实际上我们也经常浪费时间，看看公众号刷刷视频时间过得也挺快，比如我刚刚看武大之瓜的文章就花了我一两站地铁的时间，上班总共也就十站地左右，这不明显的浪费了不少时间嘛。
而时间挤挤其实总会有的，比如上下班坐地铁的这半个小时，比如中午午休前后刷的那半小时手机，比如睡觉前又刷的半小时一小时手机，实际上很多事情没有意义，比如刚说的看武大之瓜，但如果把这时间用来专注做一件事情，也许也一样拥有心流的体验，至少可以花在有意义的事情上。
珍惜时间，努力抓住心流体验。


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> 作者: [RoverTang](https://rovertang.cn)  
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