# 玻璃心(受挫矫情的心)的形成


玻璃心(受挫矫情的心)的形成
玻璃心和受挫后矫情的心类似，常见的景象：
别人说了几句，就很受伤，就可能觉得委屈或想哭，当然也可能会进一步演变成生气发飙。
这里存在三个步骤，首先外界行为触发，然后自己产生感受，最后做出行为上的表现。
而这里的感受，也就是自身的心理活动，尤为关键，决定了接下来的表现，委屈哭泣还是生气发飙。外界行为在不同心理活动之下，最终的表现也不同，除了上述表现，也可能表现出事不关己，也可能表现出越挫越勇。
心理活动，特别是带有惯性的心理活动，不是一天两天形成了，一定经历了很长时间的积累，并且深受环境影响。
受挫本身是经常发生的事情，是现状同自己心理预期的偏差，而受挫后表现出矫情，就是玻璃心，而受挫后表现出勇敢，是坚毅之心。
如果在一个环境中，一直无条件的你是最棒的，慢慢的，你就和外界的现实脱节了，慢慢的，你就自满自乐了。但一旦进入外界，获得现实世界的反馈，那么你的内心就会产生巨大的落差，因为和你一直接受到和自认为的我是最棒不符，此时就是受挫，而没有培养勇敢的应对方法，自然，就容易陷入矫情了。
所以，有时候比较也是一个很好的行为，能有一把现实的尺子衡量，而习惯了在无标准条件下我是最棒的称赞，缺少现实世界的反馈，自然就容易形成玻璃心。


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> 作者: [RoverTang](https://rovertang.cn)  
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